Murielle Lefebvre

Pourquoi j’ai inventé le terme d' »éducateur du mental » ?

On connait le terme « éducateur sportif » dans le milieu professionnel du sport. – J’ai d’ailleurs souvent l’habitude de dire, attention, vous êtes d’abord « éducateur » avant d’être « sportif » ne  l’oubliez pas-. Mais le terme « éducateur mental » n’a pas encore été utilisé.

Il me va à merveille puisque je suis éducatrice Montessori  et forme des éducateurs à cette pédagogie depuis de nombreuses années et puisque j’ai ajouté à ces compétences celles d’une accompagnatrice mental, je  peux donc scinder mes  compétences en un titre d' »éducatrice du mental« .

Je suis très heureuse de pouvoir englober l’histoire holistique de l’individu (qui prend sa source dès sa conception) dans une perception large de l’Education, car il s’agit d »éduquer aussi le mental.

 

 

(photo personnelle non liée à l’article ci-dessous)

Cette nuit, le grand tennisman M. Djokovic a été disqualifié à cause d’un geste de frustration lors d’un match de l’US OPEN.
Et alors ? me direz-vous.  Eh bien ce geste, d’envoyer une balle derrière lui de colère, a eu pour conséquence de blesser une arbitre qui a reçu la balle dans la gorge !

Il y avait très très peu de chance pour que cela arrive, mais c’est arrivé.

Cela me donne l’occasion d’illustrer plusieurs faits :

1) les grands sportifs sont sous pression, plus grande peut-être que les autres, mais ils le sont quoiqu’ils fassent. D’où la nécessité d’être coaché mentalement quelque soit son niveau.

2) tout geste a une conséquence, sur soi, sur les autres. Et cela peut être négatif. Et même un grand joueur comme Djoko n’effacera pas ce qui est arrivé.

3) notre mental est ce qui nous gouverne, qu’on l’accepte ou non (attention je ne parle pas des émotions, sous-ensemble, du mental).

Rappelons à chacun que nos actes déclenchent des émotions, des faits, des réactions, chez nous et chez les autres et que l’inverse est vrai également  : les faits, les réactions, les émotions déclenchent nos actes.

Le coaching mental aide le sportif à prendre conscience de cela et cela déteint positivement sur tout le monde.

Toute jeune,  j’ai aimé bouger, jouer, sauter, jongler. Je ne tenais pas en place et la cour de récréation fut mon terrain de jeux favori où j’ai pu développer et exercer mes premiers mouvements.

L’accès aux clubs sportifs n’était pas pour Tous et j’ai dû attendre de me payer avec mon premier salaire d’adulte mes premiers cours de tennis, . Depuis je n’ai pas cessé de m’épanouir dans le Sport, vecteur de joie, de santé et d’accomplissement et de dépassement de soi.

Je pratique le vélo et la nage, je joue au tennis, je skie et randonne en montagne, je fais de la gymnastique d’entretien, du yoga et du stretching quotidiens.

En 2020, j’ai entrepris de suivre une formation certifiée de coach mental sportif, afin d’être en immersion dans le milieu sportif. Durant une année, je me suis investie dans la mise en place d’une prestation qui puisse permettre à chaque athlète de se connaître et d’accroître sa performance mentale pour accroître sa performance globale.

Chaque heure de coaching mental pour tout individu (adulte ou enfant) est facturée par carte bancaire avant le début de la session qui a lieu par téléphone la plupart du temps. Voir les conditions générales de vente sur cette page.

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