Plus nous nous entourerons d’écrans connectés porteurs d’informations, plus nous nous éloignerons de notre humanité, car plus notre mental est pollué.
Les téléphones, les tablettes, les ordinateurs, les TV nous apportent bonnes et mauvaises nouvelles, vraies et fausses informations, distractions et déviations de notre concentration et de notre attention.
Pour éviter cet affaiblissement, nous devons réfléchir à une saine utilisation de ces outils.
Quand les utiliser ? Pourquoi ? Combien de temps ?
Nous devons décider quand déranger notre mental (à quel instant du jour ou de la nuit, quel jour de l’année, quel endroit) afin d’éviter risques de frustrations, de contrariété, de fatigue mentale, qui pourraient être trop importants. Qui nous mèneraient au burn out par fatigue générale du mental.
Dans cette image générée par l’IA, on voit un enfant qui subit cette déliquescence lente mais réelle de son mental. Jour après jour, il est usé par la répétition de gestes mentaux nocifs générés par les écran et applications.
